このようなことでお悩みでは
＼ありませんか？／
- 妊娠中の腰痛が辛い
- 骨盤が不安定で歩くのも大変
- 安産になるように骨盤ケアをしたい
- 妊娠中も仕事をするので骨盤が気になる
- 産後のグラグラした骨盤を支えたい
- どんな骨盤ベルトを使えばいいのか分からない
- 正しいトコちゃんベルトの使い方を教えてほしい
- 骨盤ベルトと一緒に整体で体を整えたい
- マタニティ整体と一緒に骨盤ベルトも使いたい
【妊娠中・産後の方へ】
初めまして！大阪市都島区の産前産後専門整体「さらさ整骨院」院長の石黒です。
この度は当院のHPをご覧いただきありがとうございます。
妊娠中や産後は特に骨盤に大きな負担がかかります。
そこで当院では整体で体を整えるのと同時に、「トコちゃんベルト」による骨盤ケアを行うことをお勧めしています。
特に妊娠中は骨盤が緩んでしまうことで、様々なトラブルが起きやすくなります。
その緩んだ骨盤を正しい状態にキープしてくれるのがトコちゃんベルトなんです。
「他にも骨盤ベルトがあるけど、なんでトコちゃんベルトがいいの？」
と思う方も多いと思います。
ではなぜ私がトコちゃんベルトをお勧めするのかについてお話していきますね。
【妊娠中・産後の骨盤に起こる変化とは】
妊娠するとすぐに「リラキシン」というホルモンが分泌されます。
このリラキシンは出産に備えて骨盤の関節を緩めるホルモンなんですが、現代人は元々骨盤が緩くなっている人が多いので、逆に緩みすぎてしまうことになるのです。
さらに妊娠中は体重の増加や体のバランスの変化、ホルモンバランスの崩れなどといったことが、短期間のうちに急激に起こります。
また産後は出産によって骨盤が最大限に広がり、骨盤の関節は「捻挫」した状態になります。
こういったことによって疲労が蓄積して血行が悪くなり、徐々に筋肉や関節に負担がかかってしまい傷つき痛みなどが出てきます。
この状態を放っておくと、腰痛や股関節痛、恥骨・尾骨の痛みなどの骨盤周りのトラブルが起こるのです。
【トコちゃんベルトをするのはなぜ？】
妊娠すると、
「骨盤ベルトをしたほうがいい」
とネットに書いてあったり周りから言われたりしていると思います。
でもなぜ必要なのでしょうか？
正常な骨盤の形は「ハート型」になっています。
ですが妊娠すると「リラキシン」というホルモンの作用で骨盤は緩んで広がり、特に骨盤の下の方が広がりやすくなります。
骨盤内のスペースが広がると徐々に内臓が下がりやすくなり、子宮が圧迫されてしまいます。
そのせいでおなかが張りやすくなったり、足のむくみ、切迫流産・早産、難産、逆子、骨盤周りの痛み、先天性股関節脱臼などが起こりやすくなるのです。
トコちゃんベルトはこの骨盤の緩みを最小限に抑えて、このような骨盤の緩みから起こる産前産後のトラブルの改善、予防をしてくれるのです。
【トコちゃんベルトが他の骨盤ベルトとは違う点】
骨盤ベルトは様々なメーカーから出ていますが、当院ではトコちゃんベルトをお勧めしています。
それはトコちゃんベルトと他の骨盤ベルトとでは大きな違いがあるからなんです。
その一番大きな違いは、『正しい着け方があるかないか』という点です。
骨盤ベルトと言っても安いものから高いものまでいくつもあり、トコちゃんベルトに形や材質が似ている骨盤ベルトもあります。
ですが一般的な骨盤ベルトの場合、店舗で購入しても正しい着け方を教えてくれるところはありません。
ですがトコちゃんベルトは販売の際に正しい使い方を指導できるよう、助産師さんや医療従事者がトコちゃんベルトの使い方の講習を受けているのです。
さらさ整骨院でも院長がトコちゃんベルトの教室で講習を受けています。
またトコちゃんベルトの正規販売店として登録されています。
【トコちゃんベルトの効果とは】
トコちゃんベルトを使うことで期待できる効果として、
- 骨盤が締まり、赤ちゃんが下がりにくくなってお腹が張りにくくなる
- 腰痛や坐骨神経痛、股関節痛の予防、軽減になる
- 出産の際に骨盤の歪みがないことで安産になりやすい
- 骨盤が安定して動きやすくなる
- 出産後の骨盤の広がりを最小限に抑える
などがあります。
【当院でトコちゃんベルトを購入するメリット】
さらさ整骨院ではマタニティ整体・産後骨盤矯正をしております。
なのでトコちゃんベルトの着け方が学べるだけではなく
- 院長が丁寧にトコちゃんベルトの着け方、骨盤体操を教えてくれる
- 今の骨盤の状態がどうなっているのか
- 骨盤ベルトによる骨盤ケアと同時に整体で体を調整できる
- トコちゃんベルト教室の助産師と提携しているのであんしん
- 助産院と提携しているので紹介してもらえる
- 購入後何度でも無料で着け方指導を受けられる
といったメリットがあります。
腰痛や坐骨神経痛がひどい場合などは、トコちゃんベルトだけで改善するのは難しいです。
なので当院ではトコちゃんベルトを併用しながら整体で体を正しい状態に整えて、辛い痛みを早期に改善させていきます。
【トコちゃんベルトの使用をお考えのマタニティ・産後ママへ】
妊娠中や産後の骨盤は、あなたが思っている以上に大きな負担がかかってボロボロの状態になってしまいます。
今は特に気になる時症状がなくても、出産時に難産になってしまったり、後々に尿漏れや骨盤臓器脱などのトラブルが起こってしまう可能性もあるのです。
トコちゃんベルトは手軽に自分で骨盤ケアができるアイテムです。
女性にとって骨盤はとても大事なものです。
トコちゃんベルトでししっかりと骨盤ケアをして、快適なマタニティ・子育て生活を過ごしてください。
さらさ整骨院では産前産後の女性を応援しています！
【料金】
トコちゃんベルトⅡ
※Ⅱが一般的な骨盤ベルトになります。Ⅰは恥骨痛専用です。
- Ｍサイズ・・・6600円
- Ｌサイズ・・・7700円
- LLサイズ・・・8800円
- 腹巻(Ｌ)・・・1980円
※持ち込みでのトコちゃんベルトの指導ご希望の場合は、指導料1200円頂きます。
その他のアイテムも全て取り扱いしております。
ご希望がありましたらお気軽にお問合せ下さい。
【トコちゃんベルト Q&A】
Ｑ．トコちゃんベルトは妊娠していつから着ければいいのですか？
Ａ．妊娠してすぐから使用可能です。当院では妊娠4～5ヶ月くらいから着けることをオススメしています。
Ｑ．トコちゃんベルトは産後いつからいつまで着けていればいいのですか？
Ａ．出産後すぐから着用可能ですが、出産後のお体の状態はそれぞれ違いますので、助産師さんにご相談されてから着用してください。
また産後2か月くらいまでは着けておきましょう。
ですが骨盤の不安定感があったり、着けていたほうが楽な場合は2か月過ぎても着けていて大丈夫です。
Ｑ．腹帯との併用はできますか？
Ａ．はい、大丈夫です。
オススメは「おなかまき」というアイテムをお腹が大きくなってきたら併用して使うことをおすすめします。
これは「腹直筋離開」を予防する効果があります。
Ｑ．購入時に着け方を教えてくれますか？
Ａ．当院では購入される際には必ず着け方の指導を行っております。
トコちゃんベルトが最大限効果を発揮するには正しい着け方をしないといけません。
動画もありますが、やはり着ける位置や強さの微妙な感覚は実際に指導を受けないと分かりにくいのです。
Ｑ．通販はしていますか？
Ａ．ご要望があれば直接メーカーから送らせていただきます。(送料600円)
Ｑ．着け方が難しそうですが大丈夫でしょうか？
Ａ．最初は難しく感じる方も多いのですが、皆さん2～3回着けると慣れていってますので問題ありません。
不安でしたら何回でも指導いたしますのでご安心ください。
Ｑ．着け方だけ教えてもらうこともできますか？
Ａ.指導だけでもＯＫですが、持ち込みでの指導の場合は指導料として1200円頂いております。
ただし、整体を受けた方の場合は無料になります。
Ｑ．種類がたくさんあるので、どれを買ったらいいのか分かりません
Ａ．当院ではしっかりとカウンセリングをした上で指導・販売しております。
基本は「トコちゃんベルト２」になりますが、今のお体の状態に合ったアイテムを選んでいきますのでご安心下さい。
Q．帝王切開したのですが、トコちゃんベルトを使っても大丈夫でしょうか？
Ａ．帝王切開後はベルトが傷口に当たって痛いことが多いです。
なので着けても痛みがなくなったら使用してください。
