こんにちは！大阪市都島区のさらさ整骨院院長石黒です。
当院は肩こり腰痛などの体の不調や辛い症状を改善させるための整体、産後の骨盤矯正やマタニティ整体、妊活整体といった女性向けの整体をメインを行っています。
特に女性のお客様が多く、お客様の97%は女性です。
当院に来られる方の多くは、整骨院には行ったことがあるけど整体は初めてという方が多く、
「痛いのが苦手だから骨盤矯正に行きたいけどどうしよう･･･」
「整体ってなんか怪しいんだよね･･･」
「整体ってすごく高いんですよね？」
「整体って何するの？」
と、このように思っている方も多くいます。
肩こりや腰痛がひどいと、整骨院で10分マッサージしてもらって電気治療してもなかなか改善しないことが多いです。
そうなると料金は高いけど整体に行った方がいいのかなと思う方も多いと思います。
でも整体に行ったことがない方って、どんなことをするのか不安になるはずです。
そこで今回はそういった整体に対して不安に思っている方のために、整体に行く前に読んで頂き不安なく整体を受けれるように、10年以上整体院を経営してきている私が、よくある整体に対する不安に対してお答えしていきます。
あなたが整体を不安なく受けて辛い症状から解放されるよう、不安を解消するために知ってほしい3つのことをお伝えします。
この記事を読めば、整体が初めてという方でも不安なく整体に行けるようになりますよ！
【整体を受ける前に知るべきこと】
① 整体師の資格について
自分の体を預けるのに、やっぱり資格の有無って気になりますよね。
整形外科なら医師資格が必要なのはわかると思いますが、整骨院や鍼灸院、整体院って何の資格が必要なのか知っている方は少ないのではないでしょうか？
まず整骨院の資格ですが、整骨院を開院するためには「柔道整復師」という国家資格が必要です。
柔道整復師は捻挫や骨折、脱臼の整復ができます。ですが鍼やお灸はできません。
鍼やお灸をするためには「鍼師」「灸師」とそれぞれの資格が必要なんです。
では整体院を開院するにはどんな資格が必要なのでしょうか？
実は整体師は基本的に必要とする資格はありません。
「えっ！？無資格でも整体院て営業できるの？？」
と驚いた方も多いのではないでしょうか？
そうなんです。整体院は誰でも開くことができるのです。
極端な話、あなたが
「今日から私は整体師になります！」
と整体院を始めてもいいんです。
まあ知識も経験もないのにそんなことをする人はいないと思いますが、つまり誰でも整体師になれてしまうのです！
柔道整復師、鍼灸師などの国家資格は専門学校で最低三年間は解剖学や生理学などの医学的な知識を学んでいますが、医療系の国家資格がない場合は、そういった医学的知識をしっかり学んでいないこともありますし、訓練を受けていないこともあります。
国家資格者は解剖学や生理学などの基本的な医学的知識を学ぶことで、より高度な技術を身に付けているのです。
でも整体院の先生の中には、柔道整復師などの資格を持っている人も多くなってきています。
また「理学療法士」という、整形外科でリハビリを行う国家資格を持っている先生もいるのです。
理学療法士は基本的に病院で医師の指示の元で運動療法などを行うのですが、開業権はありません。
なので整体院として独立開業するしかないのです。
ですがいくら資格があって医学知識があっても技術力が優れているとは限りませんし、逆に資格がなくても医学知識が豊富で圧倒的な技術を持っている方もいらっしゃいます。
なので初めて整体に行く場合、しっかりとリサーチしていく必要があります。
② 整体方法について
整体と聞いてどんなイメージを思い浮かべますか？
- 背骨を捻ってボキッと鳴らす
- 先生が怖い
- 一瞬でずれた骨がハマって痛みが消える
- 痛いのを我慢しないといけない
など、人によって様々なイメージをすると思います。
当院に来られた方に聞くと、結構間違えたイメージを持ってる人が多いですね。
整体とは、簡単に言えば歪んで崩れてしまった身体のバランスを整える療法になります。
ただ、整体は本当に数多くの施術法があり、細かく言うと先生一人一人でやり方が違うのです。
整体は先生によってやり方が違うので一概には言えませんが、主に指圧やストレッチ、アジャストと呼ばれる骨を瞬間的に動かす矯正などの手技を用いて、筋肉や骨格のバランスを整えて不調を改善させるものです。
例を挙げると、
- 木槌で骨を叩いて矯正する
- 一人が上半身を抑えて、もう一人が飛び乗るようにして骨を矯正する
- 手をかざしてエネルギーで内臓や頭蓋骨を矯正する
- ゆっくりストレッチをするような感じで優しく矯正をする
- 軽くさするだけで改善させる
など、挙げればキリがありません。
自分に合った整体に出会うのはなかなか難しいのかもしれませんが、まずは自分と同じような症状の方の改善例が多い整体院を選ぶのがいいでしょう。
③ 整体の効果はどれくらいで出るのか
整体の効果は個人差がありますが、身体の不調や痛みを改善するだけでなく、血液やリンパの流れをよくしたり、ストレスや神経の緊張を緩和していくこともできます。
また、整体は薬や手術などとは違い、副作用の心配がなく安全な手法であると言われています。
ですが整体には注意点もあります。例えば無理な背骨の矯正で骨折や脱臼することもありますし、強いマッサージで筋肉を痛めてしまうこともあるのです（いわゆるもみ返しといわれるものです）。
よくある整体のイメージで、
「ボキッと骨を鳴らしてズレた骨を嵌めれば一瞬で痛みが消える」
と思っている方も多いのですが、ほとんどの場合はある程度の回数が必要です。
症状が軽い場合は一回で改善することもありますが、症状が強かったり、症状が長く続いている場合は回数は必要になります。
④ 整体の料金について
整体って高いというイメージがありますよね？
整骨院では一回500円とかで施術してくれるのに、整体では数千円〜1万円くらいかかります。
では高ければすぐ良くなるかと言うと、必ずしもそうでもありません。
ですが安い整体よりは改善効果が高いと言えます。
これは私の知り合いや友人に聞いたり、実際に施術を受けての私個人の感想になってしますますが、やはり高い金額を提示するのはそれなりに自信があるからなのです。
もう一つの理由として、
「高い金額を払った方が、受ける側も真剣に先生の話を聞いて、セルフケアなどを実践する」
という効果があります。
いい状態をキープするには、施術だけではなく自宅でいかにいい状態を持続していくかが大事になるのです。
いくら体が整って症状が改善されても、症状の原因となる日常生活田の悪い習慣を続けていけば、必ずまた症状がぶり返してきます。
なので高いお金を出して自分の体に投資することで意識を高める効果があるのです。
【まとめ】
いかがでしょうか？
- 整体師の資格について
- 整体方法について
- 整体の効果はどれくらいで出るのか
- 整体の料金について
の4つについて詳しく解説いたしました。
整体は決して痛かったり怖いことをするとこではありません。
この4つの不安要素をしっかりと確認すれば、きっとあなたに合った整体院に出会えるはずです。
良い整体院に出会って、早くあなたの辛い症状が改善することを願っております。
